Категории

PrestaShop

ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ ЖИТТЯ

 Фізичний розвиток

 За перший місяць життя дитини збіль­шення у вазі повинне становити в серед­ньому не менше 600 г, а збільшення в рості - 3 см. До кінця першого місяця се­редня вага маляти становить    3800-3900 г, зріст - 50-52 см.

 Харчування

Здорова мама, що годує, і здорова новонаро­джена дитина рано виписуються з пологового будинку (на 3-5 день від пологів). Тому потрібно дотримуватись виробленого в пологовому будинку режиму вільного годування за вимогою дитини, а не за суворо регламентованими годи­нами, зі збереженням нічного годування.

Нічне годування необхідне, тому що пере­важно в нічний час в організмі матері, що годує, виробляється своєрідна речовина –  гормон пролактин, що сприяє утворенню грудного молока. Якщо активно працює цей гормон, то гальмується вироблення так званих естрогенних гормонів, які стимулюють овуля­цію і сприяють заплідненню яйцеклітини. Саме при збереженні нічного годування довше утримується лактаційна аменорея, і жінка не зможе завагітніти. Таким чином, годування ди­тини тільки грудьми, зі збереженням нічного годування, є одним з фізіологічних методів планування родини.

Звичайно, термін «за вимогою» з урахуван­ням занадто раннього віку є умовним, і не слід його переоцінювати. При занепокоєнні новонародженої дитини треба переконатися в тому, що немає інших причин для занепокоєн­ня, крім харчового інстинкту. Наприклад на­став час змінити підгузник, або з'явилася по­прілість, а може бути, просто відходять гази.

З кожним днем постнеонатального періоду кількість молока в матері збільшується, і дитина за одне годування може висмоктати оптимальну кількість молока, що дорівнює обсягу її шлунка (100±20 мл). Перетравлення мате­ринського молока триває в середньому близь­ко двох годин. Це і може стати приблизним орієнтиром режиму вільного годування, тобто 10-12 годувань на добу.

Як правильно тримати дитину під час годування? Тривалість годування дитини біля матері повинна складати не більше 20-25 хвилин. Дуже важливо правильно прикладати дитину  до грудей: дитина повинна  захоплювати все навколососкове коло, а мама повинна  тримати дитину нібито напіввертикально до годування, і вертикально – після годування, щоб вона змогла зригнути захоплене у процесі ссаня повітря.

Пам'ятайте!!!

На період тільки грудного годування здо­рова дитина місячного віку при достатній кількості материнського молока не повинна 1 одержувати ніякого додаткового питва. То­му що материнське молоко у своєму складі містить достатню кількість рідини, що задовольняє фізіологічні потреби дитини.

 

 Сон

Сон дитини - один з найголовніших показ­ників її здоров'я. Для нормального розвитку та  нормального здоров'я сон має значення не менше, ніж їжа. Дитина спить доти, доки в неї не виникає почуття голоду. Не допускайте, щоб малюку було занадто холодно чи жарко,  коли він спить, та в години неспання. З перщм днів не слід туго сповивати дитину, руки повинні бути вільні, тому що їй необхідні активні рухи. Дитині не слід спати поруч з батареєю, вікном, предметами, що стоять чи висять. Температура повітр'я в кімнаті, де спить дитина, повинна бути 22-23 °С, кілька разів на день необхідно провітрювати кімнату та робити во­логе прибирання. В залежності від температу­ри в кімнаті накривати дитину потрібно по-різ­ному. Якщо маля сите, але не спить - значить йому некомфортно, що пов'язано або зі здо­ров'ям, або з тим місцем, де дитині доводить­ся спати (жарко, холодно, мокро).

По мірі зростання дитини з'являються і подовжуються епізоди неспання, але вони не  повинні проявлятися лементом та криками. Якщо це так - проблеми або зі здоров'ям, або із середовищем перебування. Тривалість сну в перші дні життя складає 22-23 години на добу, до кінця першого місяця -17-20 годин. Причому на нічний сон припа­дає 8,5 годин, а денний сон триває від 2-3,5 годин, не менше ніж 3 рази на день.

Правила сну. Немовля вкладають спати на бочок. Після кожного годування положення дитини для сну змінюють так, щоб не дефор­мувалася голівка, чергуючи правий та лівий бік дитини. Здорова дитина, яка розвивається нормаль­но, сама знає, скільки їй потрібно спати. Не­правильно будити малюка тільки тому, що, на думку батьків, йому пора їсти.

Неспання. Незважаючи на те, що більшу частину дня маля спить, короткі періоди неспання можна використовувати для розвитку крихітки. Підвісьте над ліжечком, на рівні грудей маляти (не нижче 50-70 см), іграшки-брязкальця (але не більше 1-2 штук). В моменти неспання крихітки можете ненадовго включати неголо­сно мелодійну класичну музику (Бах, Бетховен, Моцарт). Говоріть, співайте маляті пісеньки, показуйте веселі гримаси (підморгуйте, вису­вайте язик, робіть великі очі). Тон мови дуже важливий - намагайтеся, які б ви не були роз­дратовані і втомлені, не підвищувати голос, не кричати на маля: крихітка може сильно налякатися.

 Сечовипускання

У перші 3-4 дні сечовипускання більш рідкі, а в міру того, як дитина краще ссе, їхнє число зростає до 8-15 на добу. Якщо за добу ви зняли з дитини старше 4-5 днів як мінімум шість наскрізь промоклих (не просто вологих) підгузників, ви можете бути впевненими, що дитина отримує досить молока   (якщо вона одержує тільки груди). Якщо дитина мочиться менше 5 разів на добу - вона має потребу в більшій кількості рідини. Сеча дитини старше 2-3 днів повинна бути практично безбарвною, хоча якщо вона іноді трохи темніша, це ще не при­від для занепокоєння. У перші два чи три дні після пологів у деяких дітей сеча рожева чи червона, що не є приводом для паніки і не означає, що дитина зневоднена. Медики не можуть пояснити, чому таке буває, а також наскільки це ненормально.

 

Цікаві факти

Світова наука і практика свідчать: дитині і довго знаходитися без матері не можна! і Психологи вважають, що, погладжуючи І немовля і розмовляючи з ним, ви вирости- ; те впевнену у своїх силах і люблячу людину. Педіатри, фізіологи категорично заявляють: постійне перебування в ліжечку шкідливе для здоров'я немовляти, брати його на руки необхідно в періоди неспання. Для і новонародженого маляти дуже важливі дотики ніжних рук батьків та звуки. Коли ви сповиваєте маля, доторкайтеся до його жи­вотика, ручок, ніжок, називаючи вголос ці частини тіла. Частіше масажуйте і ніжно поплескуйте тіло дитини, особливо після купання, розтирайте пальчики на руках та но­гах. Під час годування залишіть ручки ма­люка вільними, щоб він міг доторкатися до мами. Не забувайте при цьому говорити , щось ласкаве. Відпочиваючи на дивані, ліжку, візьміть крихітку на руки та покладіть собі на живіт. Ваш ритмічний подих заспокоїть дитину. Тільки слідкуйте за тим, щоб не заснути. 


 Ігри та іграшки

Невеликі яскраві брязкальця (8-10 см) роз­ташовують над ліжечком немовляти, а також мобілі (дитяча карусель) на кронштей­ні (літерою «Г»). Це «наочне приладдя» допо­магає розвивати в дитини уміння зосереди­ти погляд. Гра «Біля ліжечка». Навіть діти одного дня від народження розрізняють голоси своїх батьків. Якщо ви протягом вагітності будете злегка по­гладжувати себе по животі та розмовляти з вашим малям, то воно навчиться впізнавати звук вашого голосу. Коли дитина лежить на спині, підійдіть до ліжечка і покличте дитину по імені. Продовжуйте називати ім'я доти, доки маля не почне повертати на звук голову або очі. Обійдіть ліжечко з іншого боку і знову по­кличте дитину. Ніжно масажуйте тільце, дивля­чись дитині в очі та називаючи її ім’я.

Колискова «Баю-баюшки-баю»

Візьміть дитину на руки і качайте її вперед-назад. Під час колихання примовляйте: «Баю- баюшки-баю, я тебе люблю». При слові «тебе» цілуйте будь-яку частину тільця - голову, носик або пальчики. Коли дитина підросте, вона знову може попросити вас так погратися.. Ця гра зміцнює зв'язок між вами та вашою дитиною.

 Заколисування маляти

З приводу заколисування варто зауважити, що в дітей досить слабкий вестибулярний апарат (орган рівноваги). При колиханні швидко виникає відчуття запаморочення, а в деяких випадках дитина просто непритомніє, народною мовою це називається «заколисали«. Маля, яке звикло до колихання, відучити до- сить складно. Краще не починати, оскільки за­колисування не дуже корисне для дитини та не дуже приємне для його рідних.

 Причина плачу

Дитина без явних причин може плакати 2-3 години на добу. Спробуйте самостійно встано­вити причину плачу:

  1.  - Голод: їжа - це найголовніша потреба дитини.
  2.  - Спрага: дайте маляті прохолодну кип'ячену воду. Це особливо потрібно в спекотну погоду, при високій температурі чи при сухих підгузниках протягом довгого часу.
  1.  - Недостача уваги: візьміть дитину на руки чи поговоріть з нею. Влаштуйте її так, щоб вона могла бачити все, що відбувається навко­ло і спостерігати за вами.
  2.  - Перевтома.
  3.  - Мокрі підгузники: змініть мокрий під- : гузник. Це особливо важливо для малят з чут­ливою шкірою.
  4.  - Перегрівання чи переохолодження: перевірте шию малюка, не волога чи не гаряча. Якщо в кімнаті надто жарко, то зніміть частину одягу. Якщо в дитини холодні кисті та ступні, то вона, мабуть, змерзла. Якщо необхідно, одягніть малюка тепліше.
  5.  - Біль: дитина піднімає ніжки, голосно кри­чить і не заспокоюється, можливо, вона відчу­ває біль. Це можуть бути кольки, зубки, що рі­жуться (після 4-6 місяців) або ж температура.

ПОРАДА

Краще не давати дітям імена на честь батьків або дідусів з бабусями. Особливо, якщо хтось з них загинув у катастрофі або помер від важких хвороб. Діти і без того генетично успадкують багато рис своїх предків, а однакові імена збільшать негативні повторення. В усіх випадках шлейф імені тягнеться за дитиною до кінця її днів. Ім'я - це знак долі.


 Прогулянки

Тривалість першої прогулянки дитини - не більше 10 хвилин влітку і лише 3-5 хвилин при температурі повітря не нижче мінус 10 °С взимку. Постарайтеся, щоб ваш маршрут з ди­тиною проходив у чистому, не загазованому місці, подалі від доріг та заводів.

 Похід до педіатра

До року ви повинні кожен місяць відвідува­ти дитячу поліклініку та проходити огляд у свого дільничного лікаря-педіатра чи медсестри. Не забувайте, що в кабінет лікаря ви повинні приходити з наступними речами для маляти:

      1. - Пелюшка тонка - для зважування на вагах.
  1. - Пелюшка тепла - для огляду маляти на сповивальному столику.
  2. - Іграшка -  брязкальце, щоб заспокоїти маля у випадку плачу.
  3. - Улюблена іграшка. Під час очікування огляду лікаря-педіатра в коридорі поліклініки, якщо дитина не спить, пограйтесь з нею, пого­воріть, тому що для малюка це стресова си­туація, зміна обстановки та безліч людей і звуків.
  4. - Запасний змінний підгузник. Не відомо, скільки часу ви витратите на відвідування полі­клініки.

Не забувайте запитувати про все, що вас ці­кавить з приводу виховання, режиму та раціо­ну харчування, правил введення прикорму. Адже ви спілкуєтеся з дипломованим фахів­цем у даній галузі. Плановий огляд педіатра наприкінці місяця допоможе подолати ваші сумніви та страхи з приводу розвитку вашого маляти і відповісти на багато хвилюючих вас питань. Також відстежте динаміку фізичного розвитку маляти (зважування та вимір маляти).

 Щеплення

Наприкінці першого місяця запланована повторна вакцинація проти гепатиту В. Перед вакцинацією необхідно пройти огляд педіатра. Основна умова для вакцинації - цілком здорова дитина. Лікарі ра­дять після вакцинації залишитися в поліклініці протягом 15-30 хвилин, не гуляти і не купати маля 2 дні, тому що після вакцинації імунітет маляти ослаблений.

 Пупочок 

Дитина може бути виписана з пологового будинку із затиском на пуповинному залишку. Не треба цього боятися! Дуже важливий мо­мент перших тижнів життя дитини -  загоєння пупкової рани. До моменту виписки з пологового будинку пупкова ранка ще не повністю буде епітелізована, в центрі пупка в маляти існує кров'яниста скоринка. Звичайно реко­мендують змазувати цю область дитині 2 рази на день ватяним тампоном з розчином пере­кису водню (щоб забрати скоринку з пупочка), а потім іншим тампоном просушити ранку, змазавши її будь-яким антисептичним розчи­ном (брильянтовим зеленим, хлорофіліптом) - зранку при туалеті дитини та ввечері після що­денного купання. Поки скоринка не відпала, рекомендують додавати у воду при купанні по черзі настій ромашки та звіробою. Температу­ра води для купання 37-37,5 °С, тривалість ку­пання не більше 5-7 хвилин. Якщо в дитини з'являються виділення (будь-якого характеру) з пупкової ранки або почервоніння та припу­хлість пупкового кільця - потрібна консульта­ція лікаря. До лікаря варто звернутися також, якщо скоринка з пупкової ранки не відпадає по досягненні дитиною віку 14-15 днів.

 Проблеми

  1. - У зв'язку зі складною гормональною пе­ребудовою та впливом гормонів матері в ба­гатьох дітей у віці 5-8 днів припухають грудні залози, у дівчаток можливі слизуваті чи злегка кров'янисті виділення зі статевих органів, у хлопчиків - набряклість мошонки. Зазвичай ці явища проходять через 1-2 тижні і ніякого ліку­вання не потребують, необхідні лише звичай­ний гігієнічний догляд ретельне підмивання після кожного випорожнення. У деяких випад­ках набрякання грудних залоз виражене силь­ніше і вимагає консультації лікаря. Не намагай­теся в жодному разі видавлювати виділення з молочних залоз!
  2. - Якщо ви помітили, що в дитини постійно сльозяться очі та зі слізного горбка виділяється гній чи слиз, одна з ймовірних причин - заку­порка слізно-носової протоки. Якщо за 7-8 днів вам не вдається прочистити протоку за допомогою кип'яченої води чи слабкого- розчину фурациліну - зверніться по допомогу ; до окуліста і педіатра.
  3. - Вам необхідно терміново звернутися до лікаря, якщо дитина:

1) не реагує на подразник рефлекторними; рухами;

2) не слідкує поглядом за яскравим предметом, який пересувають безпосередньо перед нею у горизонтальному напрямку.

 

             Дитяча кімната

Немає нічого більш шкідливого для дитини, особливо перші місяці життя, ніж сухе та гаряче повітря:

- оптимальна температура +20-22 °С;

-  краще зайва розпашонка, ніж найкращий обігрівач.

У дитячій кімнаті небажані ніякі нагромаджувачі пилу: килими, м'які меблі, м'які іграшки; будь-які предмети, недоступні вологому прибиранню.

Ліжечко бажано дерев'яне, матрац - рівний та твердий. Не використовуйте подушки - подушка немовляті не тільки не потрібна, але і  шкідлива.

ПІДСУМКИ МІСЯЦЯ

Ваше маля наприкінці першого місяця життя, можливо, буде вміти:

  1. - Лежачи на животі, піднімати голову на 45° .
  2. - Видавати звуки - «агукати».
  3. - Реагувати на звук, повертаючи голівку до джерела звуку. Також маля реагує на світло.
  4. - Стежити поглядом за предметом, переміщуваним по дузі перед його обличчям на  відстані 15-25 см від середньої лінії його обличчя.
  5. - Посміхатися у відповідь на посмішку.
  6. - Може відрізнити голос батьків від інших.
  7. - Добре бачить великі та барвисті предмети, однак не може ще сфокусувати очі на дрібних деталях. Утримує в полі зору нерухомий предмет.
  8. - Рухи в маляти поки що рефлекторні та мимовільні.
  9. - Коли маля випрямляє ручки та ніжки, пальчики на них розходяться віялом. Малюк, який лежить на спині чи на боці, часто прити­скає ручки до тіла, стискає, розтискає кулачки.
  10. - У нього відмінно розвинутий нюх, дотик та смакові відчуття.

Фахівці рекомендують звернути увагу на на­ступні критерії:

-         за перший місяць дитина повинна дода­ти у вазі 600-800 г;

-         частота сечовипускань - не менше 6 разів на добу;

-         частота випорожнень кишечнику відпові­дає кількості годувань (6-8 разів);

-         дитина спокійна, витримує інтервали між годуваннями 2 і більше години.